みんなの妊娠用語辞典

食物繊維

妊娠中に起こりがちな、便秘を解消してくれる栄養素です

 食物繊維は便と混じり、便をやわらかくしながら量を増やし、腸の働きを活発にします。妊娠中は便秘になりやすいので、積極的に食物繊維をとりましょう。食物繊維は海藻類やきのこ類、納豆などに多く含まれます。

[食物繊維] 妊婦の悩みQ&A

慢性便秘で産院でもらった薬では効きません。産院の先生に市販の慢性便秘薬を飲んでも大丈夫だと言われましたが、本当に赤ちゃんに影響しないか少し不安です。
薬の名前や使用している状況がわからないのですが、妊娠中…回答を見る
妊娠5カ月に入ったばかりです。すごく悩んでるのが、便秘です。水分は日ごろからたくさんとれていて、野菜もまぁまぁです。でも、便をするときものすごくかたくて痛くて、時間がかかってしまい苦しいです。
便秘に悩む妊婦さんはとても多いです。まずは…回答を見る

食物繊維について先輩ママの口コミを参考にしよう

  • 口コミをご覧になるには、「ウィメンズパーク」の会員登録(無料)が必要です。supported by ウィメンズパーク

[食物繊維] 関連用語