みんなの育児用語辞典

野菜嫌い

切り方、混ぜ方に工夫をし、無理強いはしないで

 1才代の子は、まだ歯が生えそろっていないので、かたすぎたり、かみにくかったりすると、食べないことがよくあります。葉もの野菜は繊維があるので、くったりするまで加熱し、根菜は過熱するとやわらかくなるので、子どもが喜ぶ形に切ってはどうでしょう。料理に混ぜて隠すのも、好き嫌いをなくす工夫の一つです。
 いろいろな野菜をバランスよく毎日とることが理想ですが、ママの小さいときはどうでしたか? 好き嫌いは成長につれ変わっていくものです。何回か試してだめなら、それ以上は無理強いせず、食べてくれるものの中でバランスを考えましょう。

[野菜嫌い] ママの悩みQ&A

もうじき11カ月になる息子がいます。離乳食に好き嫌いがあり、なかなか思うようにたくさん食べてくれません。野菜をやわらかく煮ても口に入れるとベッと出してしまい、毎日困っています。どうしたら食べてくれるようになるのでしょうか。
だんだんと食べ物の好みが出てくるころですね。ただ、この…回答を見る
白米だと大きな口を開けて機嫌よく食べます。白米ばかりでは栄養がとれないと思い、こまかく切った野菜や肉などを食べさせても出してしまいます。白米だけでもいいのでしょうか?
栄養のほとんどを食事からとれるようになることを離乳の完…回答を見る

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