みんなの育児用語辞典

5,6カ月ごろの離乳食

赤ちゃんの様子を見ながら、あせらずに進めましょう

 5,6カ月ごろになると、哺乳反射がなくなり、唇を閉じて飲み込めるようになります。舌をあごに押しつけながら前から後ろへと食べ物を送り、水状でないものでもゴックンと飲み込むことができるようになっていきます。ただ、赤ちゃんが離乳食に慣れないうちは、スプーンや食べ物を嫌がって舌で押し出したり、うまく飲み込めずに口から出したりしてしまうこともあります。
 とろみが緩すぎたり、粒が残っていたりするだけでも嫌がることがあります。その場合は、市販のBF(ベビーフード)を参考にしてみましょう。スプーンや与える時間を少し変えてみるのも方法です。根気よく与えているうちに、必ず慣れてきます。赤ちゃんの様子を見ながらあせらずに進めましょう。

この時期に練習すること

 口をモグモグと動かし、舌で食べ物を奥へと移動させて、ゴックンと飲み込む練習をします。食べる量はまったく気にしなくてOKです。

与えるもの・進め方

 最初はペースト状のものから始め、慣れてきたらプレーンヨーグルトくらいのかたさと滑らかさにします。米やパンなどの炭水化物を小さじ1から与え始め、3~4日同じ食材を与え、慣れてきたら小さじ2くらいに増やします。2週目に入り、炭水化物に慣れたらアクや苦みが少ないにんじんや白菜、かぼちゃ、かぶなどの野菜類も試していきましょう。3~4週間して炭水化物や野菜に慣れてきたころ、豆腐や白身魚などのタンパク質を加えます。

与える姿勢・与え方

 ママが赤ちゃんを抱っこするか、リクライニングできる椅子の背を少し倒して食べさせます。赤ちゃんの正面からスプーンを持っていき、目で食べ物をとらえさせます。そして、下唇の上にスプーンを置き、赤ちゃんが上下の唇で食べ物を挟み込んで口の中に取り込むようスプーンを引き抜きます。慣れてきたら、赤ちゃんが唇を動かしながら、自分で食べ物を取り込むのを待ちましょう。

与える回数・時間

 授乳時間のうち1回を離乳食タイムにします。1カ月くらいして赤ちゃんがゴックンと飲み込むのに慣れてきたら、1日2回に増やします。与える時間はママの都合のよい時間でかまいませんが、その日に初めて与える食材がある場合は、アレルギー反応が出た場合に備えて、小児科の診療時間内に与えるようにしましょう。

栄養

 授乳回数は、離乳食のあとの授乳を含めて1日5~6回が目安。離乳食のあとは母乳またはミルクを欲しがるだけあげます。この時期は離乳食に慣らすのが目的なので、離乳食からとる栄養は、1割程度までです。

[5,6カ月ごろの離乳食] ママの悩みQ&A

もうすぐ5カ月になる息子がいます。離乳食を始めようと思うのですが、普段食べているごはんが、白米ではなく七分づきのお米を使っています。それをそのままおかゆにして、離乳食としてあげても平気でしょうか?本などを見ていると野菜の繊維の多いものなどは初めのうちは与えない、などと書いてあったので、少し気になりました。
赤ちゃんの消化機能は未発達なので、食物繊維の多いものは…回答を見る
5カ月の男の子の新米ママです。 離乳食の相談ですが、じゃがいも・さつまいもは炭水化物に分類されますが、初めて食べさせるときは、野菜のように、主食(米かゆ)+いも類で食べさせるのか、それともじゃがいもなどを主食の代わりに食べさせるのかどちらが正しいのでしょうか?
厚生労働省から出ている「授乳・離乳の支援ガイド」による…回答を見る
5カ月の男の子です。2週間ほど前から離乳食を始めていますが、なかなか思うように進みません。ですが、あせっているわけではありません。ただ、朝の7時半ごろから18時ごろまで保育園に預けていて、帰ってきて間もなくおふろ、ミルク、寝るといった生活で、私たちの食事風景を見せてあげられていません。食べ物に興味を持つ機会がないから食が進まない、ということはあるのでしょうか?主人は朝が早く、私も朝は時間に追われて食事どころではありません。今のところ、生活のリズムは変えられそうにありません。
朝早くから遅い時間までお仕事お疲れさまです。食事風景を…回答を見る
5カ月になり離乳食を始めました。野菜も少しずつ使い始めたのですが、まだ食材の味だけで与えています。いつからだしやスープで風味をつけたらいいですか?また完母なのですが、麦茶などを与えるタイミングはどうすればいいですか?
離乳食は、食材の味に慣れてもらうのが大事なので、だしや…回答を見る
5カ月の娘です。5カ月の中旬から離乳食を始めました。最初はモグモグと食べてくれていましたが、1週間たったころからスプーンやエプロンで遊ぶようになってしまいました。スプーンを口元に持っていくと、自分でスプーンをつかみ口に持っていくのですが、うまく口に入らずほとんどこぼしてしまいます。このままスプーンで遊びながら食べさせていいのか、お休みをしていいのか迷っています。
お子さんは食べることよりスプーンで遊ぶことに興味がある…回答を見る
5カ月になる男の子です。だんながアイスなどを赤ちゃんの口に入れてなめさせます。離乳食を始める前だし、やめるように言ってるのですが「喜んでる」と言ってやめてくれません。そんなことをして赤ちゃんの健康に障害が出ないか心配です。
おいしいものをなめさせると喜ぶのでついついやってしまう…回答を見る
5カ月になる息子がいる新米ママです。 離乳食をあげるときは、5カ月から座れる椅子などに座らせて食べさせたほうがいいのですか?
体がある程度しっかりしていれば、体をしっかり支える椅子…回答を見る
5カ月の女の子のママです。完母なのですが、よくこのくらいの時期になると満腹になれば自分からおっぱいを離すと聞きます。ですが、うちの娘は私が離さなければいつまでも吸っています。しかも離すと、もっと欲しいと泣きます。夜もおっぱいでないと寝ません。体重は7kgくらいでおしっこもよくします。母乳の出が極端に悪いわけでもなさそうなのですが。ちなみに離乳食も始めましたが、今のところ嫌がらず食べ、そのあとおっぱいもたくさん飲みます。おっぱいへの執着が強いのでしょうか。しばらくはこのままでも問題ないでしょうか。
赤ちゃんにとっておっぱいは、おなかがすいたときだけでな…回答を見る
5カ月の息子がいます。最近、離乳食を始めましたが、うまくゴックンできずダラダラとこぼします。今は食べる練習と思って気にしなくても大丈夫ですか?それとも私の食べさせ方が悪いのでしょうか。いずれうまくゴックンできるようになりますか?
5カ月なら、まだうまくゴックンできなくてもあせる必要は…回答を見る
5カ月の男の子なのですが、暑がってるときに冷たい飲み物などを与えていいのは、いつくらいからなのでしょうか?
ひよこ年代(0~1才半ごろ)は冷たいものを飲ませてはい…回答を見る

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