鼻水・鼻詰まりがある

鼻水や鼻詰まりがあると、子どもは大人以上に呼吸が苦しいもの。「鼻水くらい大丈夫」と軽視せずに、鼻水をこまめに取るケアをていねいにしてあげましょう。

★どうして鼻水・鼻詰まりが起こるの?

 子どもの鼻の粘膜は敏感なため、ウイルスや細菌感染、アレルギー物質によって鼻水が出やすくなります。また、大人よりも鼻腔が狭いため、鼻詰まりも起こしやすいのです。

★気をつけることは?
鼻水が出ている量に注意して
 鼻水がたくさん出ているときは、鼻詰まりを起こして呼吸が苦しくなり、口呼吸が多くなり、不機嫌にもなりやすいでしょう。少しでもラクにしてあげるために鼻水はこまめに取ります。

★ほかの症状がないか、全身を観察して
 鼻水が出ているときはウイルスや細菌に感染しているかもしれません。鼻水や鼻詰まりに前後して、発熱や下痢、嘔吐などが続くこともあるので、全身をよく観察しましょう。

ホームケアのポイント

1.はな吸い器などで鼻水を取ってあげます
 鼻水が詰まる前に、鼻がかめる子はこまめにかませ、できなければはな吸い器などでこまめに取ってあげましょう。温めたタオルを鼻にあてると取れやすくなります。

2.部屋を加湿するなど室内環境を整えます
 空気が乾燥すると、鼻詰まりがひどくなるので、洗濯物を室内に干したり、加湿器を利用するなどして、部屋を加湿しましょう。たばこの煙は鼻の粘膜を刺激して鼻水が出やすくなります。家族は禁煙して。

3.こまめに水分補給をします
 鼻水がたくさん出ると、水分が十分とれないことがあります。とくに発熱がある場合は脱水症状に注意。鼻水をやわらかくするためにもこまめに水分補給をしましょう。

4.おふろで鼻粘膜の腫れやむくみをとって
 おふろに入れてあげると、蒸気を吸い込んで鼻水や鼻詰まりがラクになります。湯気には鼻の粘膜の腫れやむくみをとる効果が。入浴前におふろのふたを開けておいたり、シャワーで湯気を立てておくのも方法。

神奈川県立こども医療センター 総合診療科部長 松井 潔先生

ママの悩みQ&A

生後3週間の新生児です。鼻水が気になります。おっぱいを飲むときにフガフガ言ってかわいそうに思い、おふろ上がりに鼻水吸い器で吸ってみました。多少手前に出てきて、くしゃみをしたときにさらに手前に出てきたので、綿棒で取ったら黄色いかたまりでした。スッキリしたみたいでしたが、何日かあとに青っぱなのようなかたまりが同じように取れました。熱もなくおっぱいも飲むのであれば風邪ではないのでしょうか?透明じゃない鼻水はウイルス感染の可能性があるとかネットで見て気になっているのですが、この時期に病院に連れていって何か病気をもらうのも怖くて、とりあえず様子を見ています。
鼻が詰まるとつらそうで気になりますね。「ウイルス感染」…回答を見る
もうすぐ1カ月の女の子のママです。ここ2~3日鼻が詰まってるみたいで、寝てるときに息苦しそうで時々フガーッてしてます。綿棒やティッシュのこよりで試してみますが嫌がって少ししか取れず、さらに奥のほうに詰まっているみたいです。はな吸い器でも出てこないので、どうしたらいいかわかりません。すごく苦しそうなのでどうにかしてあげたいのですが…。
空気が冷たいと鼻詰まりしやすいのですが、室温はいかがで…回答を見る
4カ月の息子です。くしゃみを頻繁にするようになり気になってましたが、最近はせきやくしゃみをしたときに鼻水を出したりと、とうとう風邪をひかせてしまいました。昨日は予防接種を受けられたのですが、鼻詰まり症状がとても気になります。病院に連れていったほうがいいのか、それともお店に売ってる鼻水吸い取り器で対処したらいいのでしょうか。
3カ月を過ぎると、胎児のときにママからもらった免疫が切…回答を見る
8カ月の息子がいます。3日くらい鼻水が続いていますが、元気もあるし病院に連れていって一応薬も飲ませています。お散歩は毎日続けてますが、大丈夫でしょうか?寒くない服装にしてますが、晴れている日なら外に少し出して気分転換させたほうが、ストレス解消できると私的には思うのですが…。まったく外に出さないほうがいいのでしょうか?
風邪をひくと入浴やお散歩はどうしたらよいか悩みますよね…回答を見る
1歳を過ぎ、鼻水、せきなど風邪をひくようになりました。病院へ行くと薬をもらいますが、義母は、「軽い風邪は薬を飲まず、自力で菌と闘わせないと免疫がいつまでたってもつかない!」と話してました。本当ですか?
風邪には特効薬がありません。風邪の診断で処方される薬は…回答を見る
1才1カ月の女の子のママです。娘の鼻水が気になります。風邪をひいているとき以外でも、いつも鼻水が出ています。パパが慢性鼻炎なのですが、赤ちゃんも慢性鼻炎なのでしょうか?まだ自力で鼻をかむこともできなくて、常に鼻が詰まっていると、つらくないのか気になります。
鼻水をたらしている赤ちゃんはよく見かけますね。赤ちゃん…回答を見る

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