熱が出た

赤ちゃんが熱を出すとママは心配になりますね。でも熱は体の防衛反応の一つ。熱を下げることばかりを考えずに、全身の症状を観察して、発熱の原因を探すことも大切です。

★なぜ熱が出るの?

 体内にウイルスや細菌が侵入すると、体は体温を上げてそれらの増殖を抑え、体を守ろうとします。つまり発熱は体の防衛反応。肝心なのは、赤ちゃんに元気があるかどうかです。 

★気をつけることは?
熱の高さよりも全身の症状に注意
 熱の高さと病気の重さは必ずしも比例しません。熱が高くても元気があれば重大な病気でないかもしれません。逆に熱が低くても元気がないときは、すぐに受診しましょう。

脱水症状を予防することが大切です
 発熱時に注意したいのが脱水症状。赤ちゃんは体重の約80%が水分で、大人に比べて体表面積の割合が大きいため、脱水症状になりやすいのです。とくに発熱時はこまめな水分補給が必要です。

ホームケアのポイント

1.熱が上がりきったら涼しくしてあげましょう
 熱の上がり始めは、末梢の血流が悪くなるために手足が冷たくなることもあります。また熱を上げるために筋肉が収縮するので、悪寒(寒気)がする場合もあります。赤ちゃんが寒そうにしていたら、着ているものや、かけているものを1枚増やしてあげましょう。顔が赤くなったり、汗をかき始めたら、熱が上がりきったサインです。熱がこもらないように薄着にしたり、室温を調節して熱を下げる工夫をしましょう。

2.水分補給はこまめに
 こまめに水分補給して脱水症状を予防します。水分とともに失われる電解質を効率よく補える赤ちゃん用イオン飲料や経口補水液(薬局などで買えます)がおすすめです。

3.離乳食は消化のよいものを与えて
 発熱時は食欲が落ちるもの。栄養バランスは考えなくていいので、おかゆやうどん、野菜スープなど、やわらかめでのどごしがよく、消化のいいものを与えましょう。

4.機嫌がよければおふろはOK 
 38.5度以下で機嫌がよければおふろもOK。ただし、長湯を避けて体を洗ったあとにさっと浴槽に入れたり、シャワーを浴びる程度にして。

★受診の目安は?
 熱があっても元気で機嫌もよく、水分もとれていれば、あわてずに24時間以内の受診で大丈夫。元気がない、食欲がない、ぐったりしている、水分がとれないなど、「いつもと違う」と感じたらすぐに受診します。

●こんなときはすぐに受診して
□水分を受けつけない
□4カ月未満の赤ちゃんが38度以上の発熱
□4カ月以降の赤ちゃんが40度以上の発熱
□ぐったりしている
□機嫌が悪い

神奈川県立こども医療センター 総合診療科部長 松井 潔先生

ママの悩みQ&A

2カ月の娘が、先日38度の熱を出して、病院にかかりました。次の日には、熱も下がりました。熱を出した原因ですが、私が風邪っぽかった翌日に熱を出したので、私がうつしたのでは、と申し訳なく思ってます。家族の風邪がうつるのは、よくあることでしょうか?
風邪をひくと「寝冷えじゃないか」とよく言いますが、違い…回答を見る
3カ月の男の子です。毎日入浴前に体温を測っていますが、赤ちゃんの平熱は、何度から何度までですか?高いときは37.5度くらいありますが、機嫌もよさそうなのでいつもどおり入浴していますが、いいのでしょうか?
赤ちゃんは体温のコントロールが上手ではなく、また体が小…回答を見る
4カ月半の男の子です。初めて38.1度の熱を出し、それから朝は36.8~37.3度、夜になると37.6~37.9度の体温を繰り返し2週間がたちます。小児科にも二度別々のところに行きましたが、元気もあるし、食欲があるなら心配はないと言われました。が、微熱が続いているので気になります。よくあることなのでしょうか?
一般的に赤ちゃんの正常な体温は37.5度以下とされてい…回答を見る
10カ月の娘が2日前から熱っぽくなり、翌日39度まで熱が上がりました。病院に行きインフルエンザは陰性で坐薬(ざやく)と粉薬をもらい帰りました。今も38~39度を行ったり来たり。離乳食は3回食になっていますが、今は食欲はなく、水分だけは小まめにあげています。水分がとれていれば点滴はしなくても大丈夫と言われたのですが、栄養面も本当に大丈夫なのか心配です。それと、うんちも下痢気味で黒っぽいうんちでした。初めて見たのですが、大丈夫なんですか?
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