妊娠初期 11

妊娠中の性生活は無理をしないで

妊娠中のセックスはいたわり合って

お互いに理解し合って、納得できるコミュニケーション方法を探しましょう。

清潔を心がけ「優しくソフトに」が原則

 おなかの赤ちゃんに配慮して妊娠中はセックスを控えるパパとママは多いもの。でも実際は、妊娠5カ月ごろの安定期以降で妊娠の経過が順調なら、無理のないセックスをすることは問題ありません。ただし、おなかを圧迫するような体位を避け、おなかが張る、出血をする場合は中止しましょう。

 妊娠によるホルモンの影響で腟は少しの刺激でも敏感なので、妊娠中は普段以上に清潔を保ち、優しくソフトに楽しんで。

おすすめ体位

前側位 お互いに向き合い、パパがママの体を支えて体の状態を安定させます。
後側位 ママがあお向けの姿勢から片ひざを立てて横向きになり、パパが背後に寄り添います。

<避けたい体位>
後背位 ママの体にパパの体重が乗って深く挿入してしまいがちなので注意が必要です。
屈曲位 体が曲がって不安定な体勢になるので、ママのおなかに負担をかけてしまいます。

セックスレスでも夫婦円満のコツ

 挿入はなくても手でしてあげるなど、お互いの体に優しく触れたり、抱きしめ合うことでも気持ちを確かめ合えるはず。素直な気持ちを表しましょう。 一緒におふろに入り、背中を流し合ったり、楽しい会話をしながら入浴することも夫婦のスキンシップ。ただし、長湯は避けましょう。

 パパへの「ごめん」「ありがとう」を素直に伝えましょう。相手の気持ちになって自分の思いを言葉で伝えれば絆はより深まります。相手を気づかうことが大切です。さりげないスキンシップ、ボディタッチを行いましょう。日常生活の何気ない場面でスキンシップやボディタッチを。セックスレスでもお互いの気持ちが安定します。

愛育病院院長 中林正雄先生

妊娠初期(11週) 妊婦の悩みQ&A

妊娠11週になったころから、腰痛がひどくなりました。立ったり、座っていても痛くて、寝たきり状態です。骨盤が開くからしかたがないのかな?とも思いますが、緩和する方法はないでしょうか。骨盤調整ベルトなど、もう使用していいのでしょうか?
妊娠中に腰痛を訴える人は多いですね。骨盤ベルトは妊娠1…回答を見る
妊娠11週です。先日初期健診を受けたのですが、超音波写真を見てみると、前回と違っておなかの中で赤ちゃんがかなり窮屈そうに見えました。私が少し太っているからでしょうか?ネットでほかの人の超音波写真を見ると、子宮の中はもっと余裕があるように見えます。先生は、順調に育っていると言ってくれていますが、気になってしかたありません。私がやせたら赤ちゃんも快適になるのでしょうか?
超音波を当てた位置や角度によって赤ちゃんの見え方は違っ…回答を見る
妊娠11週の初めて妊婦です。妊娠してから いろんなにおいに敏感になりました。つい先日、化粧水をつけてたら、何となくアルコールのにおいがしたので、メーカーに聞くと、成分に含まれていました。念のため、今は使っていませんが、化粧水などに含まれるアルコールが皮膚から吸収されて、赤ちゃんに何かしら影響があるといったことはあるのでしょうか?
皮膚から吸収されたアルコール成分がおなかの赤ちゃんに影…回答を見る
11週ごろに切迫流産(せっぱくりゅうざん)と診断され、子宮収縮止め・出血止めの2種類を1カ月以上飲んでいます。症状は変わらず今も安静中ですが、薬を飲み続けたことで、胎児に悪影響はないのでしょうか?薬の種類には、影響を与えるものと影響がないものがあると聞きますが、どのような違いがあるのでしょうか?
産院で処方される薬は、おなかの赤ちゃんに影響を与えるも…回答を見る
妊娠11週の初マタです。最近吐きけはだいぶ治まってきたのですが、今度は食後の胃痛、胃の膨満感がつらくてしかたないです。医師に相談したら、まだ胃腸薬は出せないと言われ……。とにかく我慢して耐えるほかないのですか?薬なしでも症状が和らぐ方法はないでしょうか?食べ物、食べ方、食後の過ごし方などありましたら、アドバイスをお願いします。
胃が痛いと訴える妊婦さんは多いですよ。妊娠初期はとくに…回答を見る
11週です。8週を過ぎてから立っていることがつらくなりました。日常生活で買い物に出かけても少しすると疲れてすぐに座る場所を探してしまいます。仕事をしていても10分と立っていられません。もともと、低血圧で貧血気味ですが、今までこんなことはありませんでした。妊婦特有のものなのか妊娠初期だけなのか。いつまで続くのか知りたいです。
おそらく脳貧血を起こしているのでしょう。妊娠すると、体…回答を見る
11週に入りました。最近、突然唾液(だえき)があふれ出して止まらなくなってしまいました。2分もすれば口の中が唾液でいっぱいになってしまいます。話もできなくて気持ち悪くて困っています。改善される方法はあるのでしょうか?あと、つわりでほとんど食べられなかったせいか、甘み、酸味はわかるのですが、そのほかの味を感じなくなってしまいました。どちらもこのまま治らなかったらと心配です。
唾液があふれてしまうのは、つらいですね。つわりの症状の…回答を見る
妊娠11週です。おふろに入ったときに気づいたのですが、乳首にかさぶたみたいなのができているんです。痛みやかゆみはないのですが心配です。何か原因があるのでしょうか!?
痛みやかゆみがないとのことですが、気になりますね。乳首…回答を見る
今11週です。昨日健診で羊水(ようすい)が少ないと言われてしまいました。「水分を1日1Lから1.5Lはとるように頑張って」と言われました。調べてみると羊水が少ないと赤ちゃんに影響する場合があることなどかかれていて心配になってしまいました。今から水分をしっかりとれば、羊水は増えるのでしょうか?
水分をとると羊水が増えるということはありません。非常に…回答を見る
11週に入ったばかりです。先日、健診の際にエコーで赤ちゃんの様子を見たときのことです。手ははっきりわかるのですが足が確認できませんでした。先生は「このあたりに本当は見えるんだけどね~」と言っていました。角度によって見えないこともあると思うのですが、よくあることなのでしょうか?
先生が何気なくつぶやいた言葉で、不安になってしまうこと…回答を見る

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