妊娠後期 39

予定日間近、お産の心構えをしよう

あとはママの体が、お産の始まりを教えてくれますよ!

出産が近づくと、いつ生まれてもいいように赤ちゃんは骨盤のほうに下がってきます。

もうすぐ予定日です。リラックスしてお産の始まりを待ちましょう

 妊娠39週になりましたね。妊娠10カ月の4週目です。 出産が間近に迫ると、みぞおち近くまで上がっていた子宮のてっぺん(子宮底)が、だいぶ下がってきます。心臓や肺への圧迫がほとんど感じられなくなり、動悸や息切れなどの症状が出なくなってきます。胃もすっきりして、たくさん食べられるようになり、なんでもおいしく感じられるママも。でも、体重がどんどん増える時期なので、油断して食べすぎないように注意しましょう。
 一方、子宮の下のほうにある膀胱への圧迫はひどくなるので、頻尿や尿もれの症状が見られる人は、お産が終わるまでもうちょっとの辛抱です。 赤ちゃんが骨盤内に下りてきて周囲を強く圧迫するため、恥骨や脚のつけ根などに痛みが走ることもあります。骨盤内に入った赤ちゃんはあまり動くことができなくなるため、お産の直前は胎動が少し鈍く感じられる場合もあるでしょう。

 ホルモンの作用で、産道は柔軟になります。骨盤の関節も緩んで広がり、赤ちゃんが通過しやすい状態になって、お産準備が万端に整っていきます。 予定日もすでに目の前です。お産の流れはすっかり頭に入りましたか? お産本番であわてないように、お産に対する心構えをしっかりしておきましょう。前駆陣痛やおしるしといったお産の始まる兆候がすでに見られる人もいるかもしれませんね。前駆陣痛やおしるしを確認できても、今すぐお産が始まるわけではないのであわてなくても大丈夫です。ただし、破水が起きた場合は、速やかに産院へ連絡しましょう。 お産の兆候がまだ見られない人も、あせる必要はありません。正期産は41週6日までですから、これから2週間以上かかるケースも考えられます。赤ちゃんと会える日を楽しみに待ちながら、リラックスして過ごしましょう。

骨盤の中に下がり、お産に向けた体位に

おなかの赤ちゃんの成長【36~40週ごろ】

●腎臓機能が成熟して、水分がしっかり処理されるようになり、肌は張りのあるピンク色になります。
●全身を覆っていた胎脂が少なくなります。皮下脂肪も十分につき、ふっくらした体つきに。
●あごを胸につけ、ひざをおなかに引き寄せ、生まれるときを待っています。

肝臓機能が成熟し、肌はピンク色に。お産が近づくと、赤ちゃんは骨盤のほうに下がってきます。いつ生まれても大丈夫なように、あごを胸につけ、おなかを引き寄せた姿勢を取ります。お産は目前です!

このころの超音波写真

赤ちゃんが骨盤の中に下がってきます

子宮内は、成長した赤ちゃんと胎盤でスペースはいっぱいに。羊水量は500mlくらいまで少なくなってきました。赤ちゃんは骨盤の中に下がってきて、お産の準備は万全です!

かしわざき産婦人科 柏崎香織先生

妊娠後期(39週) 妊婦の悩みQ&A

妊娠39週の妊婦です。最近、夜中に前駆陣痛のようなおなかの痛みが出てきました。昼間になると弱まったり不定期になるため前駆陣痛だと思うのですが、いまいちどれが前駆陣痛でどこからが陣痛なのかわかりません。前駆陣痛では、痛みが30秒続いたり、痛みとともに腰やおしりあたりが重くなるような症状は出ますか?
前駆陣痛でしょう。本当の陣痛なら、初産婦さんの場合は1…回答を見る
今39週の初産で、年齢は38才です。診察してもらったら、頭はいい位置にあるけれど子宮口がかたいと言われました。予定日まであと4日です。自然分娩を希望しているんですが……。子宮口をやわらかくすることってできるんですか?
予定日まであと4日ですか、もうすぐ赤ちゃんに会えるのが…回答を見る
39週になる初産婦(しょさんぷ)です。「次回の健診で産道をやわらかくする注射をします」と言われました。陣痛を誘発させるものではないと説明を受けましたが、この注射はよく使われるものなのでしょうか?
この注射には、子宮の出口がかたく、出産時に支障が予想さ…回答を見る
39週に入りました。最近少し動くと張りがあったり、ときどき下腹部にチクチクした痛みがあります。これは前駆陣痛(ぜんくじんつう)なのでしょうか?また子宮口のあたりも痛みがありますが、頭が下がってきているからでしょうか?
おそらく前駆陣痛でしょう。前駆陣痛の痛みの特徴は(1)…回答を見る
予定日まで1週間くらいなんですが、あまりこれといった前兆がありません。おなかの張りはあるんですが、まだ時間がマチマチです。生理痛がひどいと陣痛はあまりひどくないと聞いたことがあるんですが、おしるしがなくても、一定の間隔でおなかが張ってきたら陣痛だと思っていいんでしょうか?
まず、生理痛と陣痛の強さは関係ないので、気にしなくてい…回答を見る
そろそろ出産予定日が近いんですが…おしるしとはだれしも必ずあるものなんですか?
おしるしは必ずあるわけではありません。子宮口が開いてき…回答を見る
予定日が近づくにつれ、赤ちゃんに会える喜びやうれしさも増してきました。でも逆に本当に赤ちゃんを愛せるか、育てられるかという不安も出てきてしまって…どうしたらいいか悩んでいます。
妊娠してすぐのころ、妊娠に対していろいろな不安を感じた…回答を見る
初マタです。予定日まであと1週間しかないのですが赤ちゃんがまだ下りてないみたいです。しかももうすでに3800gを超えてるみたいなんですが、初出産でこれだけ大きくなると難産になると耳にしました。帝王切開になるんでしょうか?
予定日の1週間前に赤ちゃんが下りてきていないのは、ごく…回答を見る
予定日まであとわずかです。子宮口も開いてきてると言われましたが、夫婦生活は控えたほうがいいのでしょうか?
妊娠経過、内診の様子によってセックスをしてもいいかどう…回答を見る
2人目をもうすぐ出産の予定なのですが、3才の上の子のことが心配です。入院中は夫と夫の両親が見てくれる予定になっているのですが、子どもをおふろに入れたことのない義父母に、すぐに自分の時間をつくりたがる夫、私の添い寝じゃないとぐずる息子……。私が入院することや赤ちゃんが生まれることを話してはいますが、今まで離れても1日だけだったので不安です。私にできることはないのはわかっていますが、この不安な気持ちがなくなることはないのでしょうか?
経産婦さんにとって、入院中の上の子のことはとても心配で…回答を見る

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