妊娠後期 30

おなかはますます重くなります

赤ちゃんは羊水を飲み込みながら、呼吸のような運動をしています。

聴覚が発達しているので、夫婦でどんどん語りかけましょう。ママのおなかは、さらに大きく重くなってきます。

手足がむくみやすくなり、静脈瘤ができることも 

 妊娠30週になりましたね。妊娠8カ月の3週目です。 妊娠8カ月以降は、おなかの中で赤ちゃんがどんな姿勢でいるのか、ママ自身にも結構わかるようになります。 手足にむくみは出ていませんか? 妊娠後期になると、大きな子宮に下大静脈が押されるため、血液の巡りが悪くなり、手足がむくんできたり、静脈瘤ができやすくなったりします。とくに、妊娠中は血液が薄まって循環量が増えるので、体の水分量が増加します。そのため、むくみが出るママは非常に多くなります。夕方以降にむくみが起きても、翌朝引いている程度の症状なら、生理的な範囲内なので心配はいりません。

 子宮のてっぺん(子宮底)は、おへそとみぞおちの中間くらいまで上がります。おなかがグンとせり出してくると、足元が結構見えづらくなってくるので、とくに段差のある場所の上り下りをするときは、足元をチェックしながら慎重に行動するようにしましょう。 また妊娠中は、ホルモン状態の変化の影響で、おりものの量が増えることも。これからお産が近づくにつれて、再び増加しやすくなります。においや色、状態などにいつもと違う変化が見られたら、担当医に相談を。 妊娠30週を過ぎると、生理的なおなかの張りが頻繁に起こりやすくなります。安静にして様子を見ていても、規則的な張りが続いてなかなか治まらないときや、痛みや出血などの症状が見られる場合は、切迫早産の兆候の可能性があるため、早急に産院に連絡しましょう。

誕生後に備えて、肺呼吸の練習を始めます

おなかの赤ちゃんの成長【28~31週ごろ】

●心臓や肺、腎臓などの内臓器官や脳などの中枢神経の機能が充実してきます。
●聴覚がほぼ完成します。
●骨盤の働きもほぼ完全になります。
●誕生に備えて、横隔膜を上下させ呼吸に似た動き(呼吸様運動)をし始めます。
●体が大きくなるため、多くの赤ちゃんは広い骨盤の中に、大きな頭やおしりを入れて、たての向きになります。

赤ちゃんは横隔膜を上下させる呼吸様運動をし始めます。これは外界に出たときの呼吸の動きに似ています。聴覚がほぼ完成し、赤ちゃんへ語りかけるチャンスです。体も成長し、たて向きに位置するでしょう。

このころの超音波写真

発育での個人差が目立ってきます

超音波画面には体の部位のアップしか写りませんが、赤ちゃんはゆったりと体を動かしているでしょう。大きめ赤ちゃん、小さめ赤ちゃんといった発育の個人差が目立ってきます。

かしわざき産婦人科 柏崎香織先生

妊娠後期(30週) 妊婦の悩みQ&A

37才初産婦(しょさんぷ)30週です。すでにプラス10kgになってしまいました(ここ2週間でいきなり3kg増量)。自分の食欲がまったく抑えられません。間食がやめられず、常に何か食べてる状態です。少しでも空腹になると、変な気持ち悪さなんです。このまま行くと、産後が怖くてしかたありません。どうしたらいいでしょうか?
食欲を我慢するのはなかなかむずかしいものですね。体重の…回答を見る
妊娠30週です。病院で赤ちゃんが下がっていると言われ安静生活を送っています。赤ちゃんが下がるのはどうしてなのですか?そして赤ちゃんの発育に影響はないのでしょうか?気になり夜も眠れません。
赤ちゃんが下がっている原因にはいろいろなものがあり、一…回答を見る
30週に入りました。このごろ夜になると、寝苦しさとともに足の不快感がひどく、むずむずする症状でまったく寝つけません。やっと眠れたと思っても1、2時間おきに足の不快感で目が覚めており疲労がたまっています。まだ仕事もしているため、なんとか改善したいのですが、対処法はないでしょうか?
妊娠中はホルモンによる自律神経の乱れから睡眠が浅くなり…回答を見る
30週になる初マタです。切迫早産と言われているのですが妊娠前から腰痛があり、どんどん悪化してきています。起き上がるのもつらかったりするのですが、切迫早産でもできる腰痛の解消方法はありますか?
腰痛がひどいときは、無理して体を動かすのではなく、安静…回答を見る
今30週に入ったところです。 昨日から胸~太もも、腰のあたりに赤い発疹(ほっしん)みたいなものができてしまいました。かゆみがあるだけで痛くはありません。発熱もないのですが、何か病気になってしまったのか不安です。
妊娠後期になってから腹部に発症するじんましん(または多…回答を見る
妊娠30週に入った初産婦です。1週間ほど前から、鼻の奥に近いのどあたりに違和感を感じるようになりました。日中は違和感を感じるくらいですが、夜中寝ていると焼けるような痛みになり、つらくて何度も起きてしまいます。渇きにも似てる気がしますが、水を飲んでも症状は治りません。サイトなどで調べてみると、そういった症状の妊婦さんが多かったのですが、妊娠するとのどの焼けるような痛みが起こることはあるのでしょうか?
胸焼けがするというような症状を訴える妊婦さんはたくさん…回答を見る
もうすぐ30週になる初マタです。最近、胎動が少なくなってきた気がするのですがこの時期だとこんなものなんでしょうか?前は昼とかもたくさん感じていたのですがこのごろは昼にあまり感じなくなってきました。昨日の健診で見たら元気に心臓も動いていたので気にしすぎなのかも知れませんが……。さかごですし、そういったことも関係あるのでしょうか?
おなかの上のほうが胎動を感じやすいため、さかごの赤ちゃ…回答を見る
現在妊娠30週です。最近息苦しいことが多くつらいです。酸素が薄く感じます。心臓も苦しいです。胃も気持ち悪かったり、横になると胃酸が上がってきて焼けるように痛いです。夜になるととくにひどくなる気がします。産院では食事の量を減らして回数を多くしたり、早めに夕食をとるようにとアドバイスを受けました。でも症状は変わりません。どうしたら楽になるのでしょうか?
産院でも食事指導を受けていると思いますが、消化のいいも…回答を見る
今30週です。妊娠15週くらいから赤ちゃんがずっとさかごのままです。アドバイスを先生に聞いても、「左を下にして寝てください」と言われるだけです。実家の母には、「さかご体操などをもっと頑張らないから、さかごが直らないんだ!あなたの頑張りがたりないのが悪いんだ!」と言われ、「毎日10回でも20回でもさかご体操しなさい!」とまで言われました。そんなにして体には悪くないのか、私が悪いのか、と悩む毎日です。どうしたらいいのでしょう。それに、出産時や入院や帝王切開についてなどまったく産院からまだ説明はありませんが、説明があるまで待ったほうがいいのか、早めに聞いたほうがいいのか悩んでます。
通常、28週くらいの健診から「さかごですね」と言われ始…回答を見る
現在妊娠30週です。最近、何も考えずに大好物の生ハムとスモークサーモンを毎日のようにサラダに入れて食べていました。ふと気になって調べると、リステリア菌というものがあり、感染すると赤ちゃんに大きな影響があり、潜伏期間も90日と長い場合もあるとのことで、途端に不安になりました。感染してるかどうか、産院で調べることもできるのでしょうか?
リステリア菌は自然界に広く分布し、非加熱のナチュラルチ…回答を見る

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