妊娠中期 17

妊娠中でもキレイのためにケアしよう

妊娠中の美容

シミやそばかす、かゆみなど、妊娠すると肌トラブルに悩まされる人も少なくありません。予防とケアについて知っておきましょう。

トラブルの多くは産後には解消されます

 妊娠すると「かゆい」「シミが増える」といった皮膚のトラブルや、「毛が濃くなる」「髪の毛が抜ける」といった体の変化が起こることがあります。これらの症状は、妊娠を維持したり、産後の体のために分泌されるさまざまなホルモンが影響して、引き起こされると考えられています。

 不快症状で気持ちがふさいでしまいがちですが、「おなかの赤ちゃんが育つために起こる変化」と前向きにとらえ、少しでも予防、緩和できるようにケアしましょう。出産を終えるとホルモンの分泌が妊娠前の状態に戻りますから、驚くような急激な変化やトラブルの多くも産後には解消されますから心配いりません。

妊娠線を予防する

 妊娠線は皮下組織に入った割れ目のような線。急激におなかが大きくなったり、体重が増えて、皮膚の伸びが追いつかず断裂が起こり、できてしまいます。おなかが大きくなる、妊娠5カ月ごろから注意が必要です。おなかだけでなく、乳房や二の腕、おしりや太ももにもできることが。見えにくい場所は鏡でチェックしましょう。

 妊娠線の予防には急激な体重増加を避けることが大切。つわりが終わると食欲が出てくるので注意が必要です。バランスのとれた食生活と適度な運動をして、体重管理に努めましょう。 そして、肌が乾燥すると皮膚の伸びが悪くなり、妊娠線ができる要因になります。保湿をして肌を柔軟に保ちましょう。

皮膚のトラブル原因と対策

 妊娠中に起こりやすい皮膚のトラブルには「かゆみ」や「かさつき」、「シミ」などがあります。かゆみやかさつきの原因は、妊娠によって肝臓の機能が低下したり、ホルモンバランスの変化が影響しているためと考えられています。シミはホルモンの影響でメラニン色素が増え、色素沈着が起こり、できやすくなります。

 とにかく肌を刺激しないように心がけましょう。むやみにかいたり、ごしごしと洗ったりすると悪化してしまいます。基礎化粧品も妊娠前に使っていたものが合わなくなる場合もあります。保湿効果の高い、低刺激のものに替えてみましょう。

毛・髪のトラブル原因と対策

 体毛が濃くなったり薄くなったりするのは、ホルモンの影響により起こります。どの部分が濃くなるのかは個人差があります。髪のパサつきや抜け毛もホルモンの影響や、栄養がおなかの赤ちゃんに優先的に送られるために起こるものです。産後は症状が落ち着いて、自然に元に戻りますから、あまり気にしないようにしましょう。

 髪がパサついたり、抜け毛が増えると気になりますが、一時的なものです。やさしく洗うことを心がけ、髪に効果があるとされるカロテンやタンパク質をとるようにしましょう。見える部分の体毛が濃くなってしまった場合は、やさしく剃りましょう。

愛育病院センター長 中林正雄先生

妊娠中期(17週) 妊婦の悩みQ&A

17週です。つわりのピークは過ぎ、だんだん落ち着き始めたかと安心していたのですが、ここ数日で再びつわりの症状がぶり返してきました。初期のころは食べたいときに食べられるものを食べるだけで大丈夫とのことでした。胎盤もほぼ完成した中期に入った今はどのようにつわりを乗りきったらいいのでしょうか?やはり栄養を赤ちゃんに届けるために無理してでも食べないといけない時期なのでしょうか?胃もたれや吐きけがあるので、食欲がわかず困っています。
つわりがやっと終わったと思ったのに、また症状が現れるの…回答を見る
現在17週です。おなかの張りが頻繁になってきましたが、どのくらいのペースで張ったら産院に行ったらいいのですか?またおならが出るときにもおなかが張ります。そういうこともあるのですか?
「張り」=子宮の収縮です。頻繁に張る、強い張りがある、…回答を見る
現在妊娠17週に入ったところです。今日、茶褐色のおりものが少量出ました。一昨日の朝に、初めて感じる下腹部の痛みがあったのですが、何か関係がありますか?子宮のあたりをギュッと絞られたような強めの痛みが4回ほどあったのですが。次の健診まで3週間あります。受診したほうがいいでしょうか?
出血=赤というイメージが強いようで、茶色いから大丈夫、…回答を見る
妊娠17週です。先月から片側の耳に不快さを感じます。 飛行機にでも乗ったかのような耳に膜が張る感じに似ています。 横になると治りますが、出先ではいつもこの症状に悩まされます。 ネットで調べると「耳管開放症」だということがわかりました。妊娠中になる人も多いそうですが、ほうっておいても大丈夫でしょうか?それとも耳鼻咽喉科に行くべきでしょうか?
妊婦さんによく相談される症状です。妊娠するとホルモンの…回答を見る
初めての妊娠で17週です。今までは内診と経腟超音波で胎児の様子を見ることができていたのに、今回の健診からは経腟超音波がなくなり経腹超音波もありませんでした。心音はしっかりとしていて、異常なしとは言われましたが、せっかくエコーも楽しみにしていたのに、残念で、様子がわからないことも不安です。28週までエコーがない健診は普通ですか?
通常、大きな病院では、妊婦さんに合併症があったり、胎児…回答を見る
17週です。もともと肌が敏感で敏感肌用の化粧水をつけてもかゆくなったり、赤くなったりしていました。今は、皮膚科から処方された塗り薬を使っているのですが、ダンナが「皮膚科の薬は普通の薬より強いから、使い続けると赤ちゃんに異常が出るんじゃないか」と言うのです。塗り薬で赤ちゃんに影響があるのでしょうか?
提示された用法用量を守って使用すれば、塗り薬が赤ちゃん…回答を見る
17週の初産婦です。先日の健診で高血圧(158mmHg/92mmHg)と診断されました。以前より、会社の健康診断や病院で血圧を測るとかなり高い数値になってしまいます。家やスポーツジムで測ると上は高くても120mmHg、下は90mmHgを超えることはありません。先生にもこのことは伝えたのですが、減塩に努めてくださいと言われてしまいました。この時期で血圧がこんなに高いと妊娠後期にどうなってしまうのだろうと不安でなりません。
家では低いと言われても、口頭だけでは大丈夫かどうかの判…回答を見る
妊娠17週です。最近動悸(どうき)がひどくて体を動かさなくてはいけない時期なのに、ためらってしまいます。妊娠後期にはよくある症状のようですが、だいぶ早いですが大丈夫でしょうか?また胎児への影響はあるのでしょうか?改善策があれば教えてほしいです。
一般的に動悸が気になってくるのは、おなかが大きくなって…回答を見る
現在19週、初めての妊娠です。夜、横になったり寝返りを打ったりするとおなかが張り、朝目覚めたときもおなかの張りを感じます。そのままの姿勢で大きくゆっくり呼吸すると治まるのですが、17週ごろからよく張るようになりました。立ったり座ったりしているときは、張りを感じません。どうしたら張らなくなりますか?
一般的に、動いているときは張りを感じにくいものです。お…回答を見る
妊娠5カ月、双子を妊娠しています。とくに体に問題はないのですが、安定期はないと医師から言われました。軽い散歩はしていますが、もっと体力をつけたいです。何かいい方法はありませんか?いざ出産となったときに体力に自信がないので不安です。
双子の場合、帝王切開で出産することがほとんどなので、出…回答を見る

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