生後 1カ月

赤ちゃんとの生活

1カ月健診を受けよう

1カ月健診で成長をチェック。飲む→寝るの毎日に寄り添って

この時期の赤ちゃんとの生活、お世話

□1カ月健診を受けましょう
□欲しがるときに授乳しましょう
□そろそろ外気浴を始めましょう
□赤ちゃんとスキンシップを

少しずつ起きている時間が長くなってきます
 新生児期と同様、「飲んでは寝る」の繰り返しですが、少しずつ起きている時間が長くなってきます。とはいうものの、まだまだ昼夜の区別なく、赤ちゃんのペースに合わせてお世話をするのが基本です。ママにとって精神的・体力的につらいかもしれませんが、あと少しの辛抱です。大人と一緒におふろに入れるようになるので、おふろ係はパパにお願いするなど、周囲の助けを借りながら、乗りきりましょう。

授乳間隔が空く場合もありますが、まだリズムは整わない時期
 だんだんおっぱいを上手に飲めるようになってきます。授乳間隔の空く赤ちゃんもいますが、一方で頻繁に欲しがる赤ちゃんもいます。授乳リズムは整わなくても、それが当たり前の時期なので、「欲しがったらあげる」スタイルでOK。まとまって寝る時間が増えてきた赤ちゃんは、起こしてまで飲ませなくても大丈夫です。ミルクの場合は、1日6回くらいが目安ですが、おっぱいと同様赤ちゃんのペースで、欲しがったらあげましょう。

周囲への興味が出てきて、あやすと反応する赤ちゃんも
 周囲への興味も徐々に出てきて、メリーやガラガラの音をじっと聞いたり、あやすと反応したりすることも。ママやパパの表情の変化をよく見ているので、やさしく声をかけながら、笑顔でお世話しましょう。抱っこや体に触れられるのも大好きなので、ママは慣れない育児で大変でしょうが、ぜひ赤ちゃんとのスキンシップを楽しんで。授乳中や抱っこのときなどに、赤ちゃんからママに触れてきたときは、「なぁに」「ママはここよ」と笑顔や声かけで応えて。

1カ月健診

 生後1カ月たった赤ちゃんの様子をみます。初めての育児の不安や疑問もこの機会に相談して不安を解消しておきましょう。健診の30分前までに授乳をすませておきます。

 赤ちゃんの全体的な成長、体重の増え方をみます。このほか、心臓の音を聞いて先天性の心臓疾患がないか、水頭症(すいとうしょう)などの病気がないか、股関節(こかんせつ)の開き具合はどうかなどを確認。体内のビタミンKが不足すると頭蓋内出血を起こすことがあるので、ビタミンK2シロップを投与します。

健診の内容 ●原始反射●おへその状態●筋性斜頸、股関節脱臼の有無●筋肉の緊張●視覚●聴覚●身体測定●診察(全体観察、皮膚の状態、胸・背中の聴診、口の中の診察、おなかの触診)●大泉門の触診●陰のう(男の子)・外陰部(女の子)の状態●問診など

大人と一緒のおふろの入り方

 大人と一緒に入浴するようになると、入浴後がせわしなくなるので、入浴前に、おふろ上がりの用意までしっかり整えておくことが重要です。ママやパパが自分の体を洗っている間や、着替えている間におとなしくしていてくれるよう、お気に入りのおもちゃで遊ばせておくのもおすすめです。

1.着替えなどの準備をしましょう
 リビングなどのお世話スペースに、赤ちゃんの着替えやグルーミンググッズなど湯上がりに必要なものを用意。紙おむつは広げて、ギャザーを立てておきましょう。
2.脱衣所にねんねスペースを作りましょう
 ハイ&ローチェアなどにバスタオルを2枚重ね、ねんねスペースを作ります。床に寝かせる場合は周囲に危険なものがないか確認し、バスタオルを2枚重ねて寝かせましょう。寒い時期は、事前に脱衣所を暖めておきます。
3.ママが先に入浴しましょう
 チェアに赤ちゃんを寝かせ、落ちないようにしっかりベルトをして待たせます。浴室のドアは開けておいて赤ちゃんが見えるようにすると、赤ちゃんが安心するし、安全も確認できます。
4.赤ちゃんを湯船に入れましょう
 赤ちゃんの体を軽くお湯で流してから、抱っこして浴槽へ入ります。のぼせやすいのでつかるのは胸までに。
5.上から順番に洗いましょう
 上から洗うのが基本ですが、冷えるのが心配なときは、頭は最後でもOK。洗髪後はタオルですぐふきます。くびれなど汚れがたまりやすい部分は念入りに洗ってください。
6.赤ちゃんの体をふいて、タオルで包みましょう
 脱衣所のチェアに赤ちゃんを寝かせ、1枚目のバスタオルで赤ちゃんをくるみ、ママはバスローブなどをはおってから、軽くふきます。2枚目のバスタオルで赤ちゃんをくるんで、リビングなどのお世話スペースに移動します。

かずえキッズクリニック 院長 川上一恵先生

赤ちゃんの育児 生後(1カ月) ママの悩みQ&A

1カ月の赤ちゃんです。最近顔に小さなポツポツが出てきました。おでこを中心に出ています。病院に行ったほうがいいのでしょうか?
新生児から4カ月くらいまでの赤ちゃんは顔が脂っぽいのが…回答を見る
1カ月になります。おっぱいを飲ませているとむせることがあります。飲ませ始めもなかなかくわえられません。舌が短いような感じを受け、舌小帯異常(ぜっしょうたいいじょう)じゃないかと不安です。
舌小帯というのは舌の裏側の真ん中についているひだです。…回答を見る
1カ月の息子を育ててます。母乳育児を考えてるんですが、おっぱいをあまり吸おうとしてくれず、一応毎回授乳のたびにおっぱいをくわえさせてますが、どんどんおっぱいが出なくなってきました。完全母乳で育てたいのですが、あきらめたほうがいいですか?
一応、毎回おっぱいをくわえさせているということは、ミル…回答を見る
生後1カ月が過ぎました。10分ほどで着くスーパーがあるのですが、散歩がてら一緒に行ってはいけないでしょうか?
外気浴は始めていますか?まずは外の空気に慣れさせること…回答を見る
赤ちゃんの服装のことですが、本に「1カ月過ぎたら、大人より1枚少なめ」と書いてありました。本当に風邪をひかないですか?私はそこまで気にしてないんですが義母にすごく注意されます。
赤ちゃんの体格にもよりますが、新生児は大人より1枚多め…回答を見る
1カ月ちょっとの娘がいます。100円均一SHOPで頭や背中の下に置くための保冷剤入れを買って、その中に家にあった普通の保冷剤を入れて使ってるんですが、1カ月ちょっとの子に保冷剤を使っても大丈夫なんでしょうか?
赤ちゃんの暑さ対策のために保冷剤を使ってはいけません。…回答を見る
1カ月半の娘がいます。赤ちゃんって機嫌よく起きているときはないのでしょうか?1人で寝かせておくと、うちの娘は泣いているか、フガフガ言っているか、寝てるかのどれかです。だれかに抱っこされているときは穏やかな表情を見せたりもしますが…。赤ちゃんってこういうものなんですか?
赤ちゃんはお人形さんではないので、生まれたばかりでも性…回答を見る
1カ月半の男の子です。最近おっぱいを飲んで寝たなと思って布団に下ろすと5分もしないうちに起きてまたぐずりだします。とくに夕方から夜にかけてひどく、21時を過ぎて寝つくまで3時間おっぱいと抱っこの繰り返しのときもあり、ヘトヘトになってしまいます。夜中は一度寝れば3時間ずつ寝てくれるのですが……。夕方ごろからおっぱいの出が悪くなるのも原因かもしれませんが、体重は問題なく増えています。いつまでこの状態なんでしょうか。
ママに抱っこしてほしいのでしょうね。赤ちゃんは寝ていて…回答を見る
1カ月半の息子を母乳で育てています。最近、私自身が頭痛や便秘なのですが、市販の薬を飲んでも大丈夫でしょうか?それとも病院を受診して、授乳してることを伝えて薬をもらったほうがいいのでしょうか?
授乳中に内服できる薬はたくさんあります。ただ市販薬だと…回答を見る
現在1カ月半になる息子です。半月前ごろから口まわりがガサガサになり始めて、今は小さいぶつぶつがほっぺたと口まわり、まぶたにたくさんできています。保湿クリームをつけたりベビーパウダーをつけたりしてますが、ひどくなってる気がします。
3カ月ごろまでは顔に湿疹(しっしん)ができやすいのです…回答を見る

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