生後 10カ月

大人のまねが大好きです

手づかみ食べを始めよう

体格や発達など個人差を気にせず、赤ちゃんの成長を見守って

この時期の赤ちゃんとの生活、お世話

□ほめて、赤ちゃんのやる気を育てましょう
□公園遊びを習慣にしましょう
□自然に触れる機会を持ちましょう
□手づかみ食べをさせましょう

昼は公園遊びで五感を刺激して、夜は20時までにぐっすりねんね
 つかまり立ちや伝い歩きのころから、公園遊びが楽しくなります。ママといっしょにブランコやバネの遊具などに乗ったり、ママに支えてもらって滑り台で遊んだり、葉っぱや砂に触ったり、いろいろな遊びを楽しみましょう。児童館や子育て支援センターなどの広場やイベントに参加するのもおすすめ。昼間たっぷり遊ぶと、食欲もわき、早寝早起きの生活リズムも維持しやすくなります。夜は20時までには寝かしつけましょう。

自分で食べたいという意欲が育ち、手づかみ食べやスプーンに興味津々
 手先が器用になってくるので、スプーンやフォークを自分で持ちたがったり、皿に手を伸ばしたり、手づかみ食べをするようになる赤ちゃんも。持ちたいだけで自分ではまだ食べられませんが「自分で食べたい」という気持ちが育ってきた証し。テーブルの下に新聞やレジャーシートなどを敷いて対応しましょう。夜の授乳は栄養的には必要なくなってきます。背中トントンで寝かしつけるなどの工夫を。

泣く以外の方法で示す赤ちゃんの意思を敏感にくみ取って
 そろそろ泣く以外の方法で意思表示をするようになります。たとえば、好き嫌いなどの感情が芽生えてきて、嫌なときはママの声かけを無視したり、差し伸べた手を払いのけたりすることも。両手を上げて、「抱っこ」のサインをしたり、ママやパパに手さしや指さしで欲しいものを伝えようとしたりします。この時期は、あんよの楽しさを味わえる遊びもおすすめ。ほめると、もっとやろうという意欲が出るので、どんどんほめて。

手づかみ食べ

 食べ物に興味を示し、手で食べようとする時期です。食卓がグチャグチャになり、ママには遊んでいるように見えるかもしれませんが、手づかみ食べは「自分で食べたい!」という自我が芽ばえた証し。手づかみ食べをしない子もいますが、無理じいは禁物。あせらずに食卓が楽しい雰囲気になるように心がけていると、そのうちに自分で食べるようになるので、ゆっくり待ちましょう。

かずえキッズクリニック 院長 川上一恵先生 こどもの城 管理栄養士 太田百合子先生

赤ちゃんの育児 生後(10カ月) ママの悩みQ&A

10カ月の男の子ですが、離乳食が進まずベビーフードも試してみましたが食べず、おっぱいを欲しがります。本来なら3回食になるはずですが、1回の量も少ないです。無理にでも3回食にするべきでしょうか。
今は離乳食を1日2回にしているということでしょうか?も…回答を見る
10カ月になったあたりから夜中に1~2時間おきに起きるようになりました。トントンで寝てくれることもありますが、だいたいおっぱいをあげて落ち着かせています。朝方はぐっすり眠っているのですが、逆に朝は起こさないと起きなくなりました。成長ホルモンが分泌されている時間帯に眠れてないと、やっぱり発育に影響がありますか?
おそらく夜泣きだと思います。夜泣きは成長上避けて通れな…回答を見る
10カ月の子なんですけど、夜0時過ぎにしか寝てくれません。寝かしつけに2時間くらいかかるんです。おっぱいをあげたり抱っこしたりトントンしても寝てくれません。お昼寝は2時間くらいで、15時までには起きます。そのせいかわからないんですけど少しやせてます。成長のためにも22時までには寝かせたいです。
少し宵っ張りな赤ちゃんですね。毎日の寝かしつけも、大変…回答を見る
10カ月の女の子です。最近、離乳食にベビーフードを取り入れたら、味が濃くておいしかったのか、 手作りのものを食べなくなりました。ベビーフードを中心に与えないと、食べる量がかなり少ないです。ベビーフードをたくさん与えると、体に何か悪い影響が出ますか。ベビーフード中心に与えても大丈夫なのでしょうか。
ベビーフードは私も何度か試食していますが、決して濃い味…回答を見る
10カ月の息子がいます。食べることへの意欲があり、食器やごはんに手を伸ばすのですが、いつも食器をひっくり返したり手についたごはんを振り払おうとしたりし、ごはんを無駄にしてしまいます。食器が好きみたいなので、食器のみを渡して遊ばせながら食べさせているのですが、これではつかみ食べの練習ができなく悩んでいます。どうすべきなのでしょうか。
食べ物を粗末にするような行動は阻止したいですね。機嫌よ…回答を見る
10カ月の女の子です。ここ数日うんちがかたく顔を真っ赤にしていきむのですが、かたいうんちが1個出るだけで、少し苦しそうです。離乳食に食べさせたほうがいい食材はありますか?やっぱり病院で診てもらったほうがいいですか?
離乳食が順調に進むと、便は大人のようにかたくなります。…回答を見る
10カ月ですが、なかなか離乳食を食べてくれません。手づかみで少しは食べますが、量は少なく、5~6時間くらい時間をあけても食は進みません。このままでは次の健診で、また経過観察になるのではと気になるばかりです。私と一緒に食べても、食べてくれません。あげ方が悪いのでしょうか?
母乳やミルクが多すぎると食べないことがありますが、いか…回答を見る
10カ月の息子は完全母乳です。私が風邪をひいてしまいましたが、母乳を与えても赤ちゃんには風邪がうつったり影響はないですか?ミルクを飲まない子なので母乳をあげたいのですが。
母乳からうつるのはごく一部の特殊な病気だけで、風邪はう…回答を見る
10カ月の女の子です。赤ちゃんにはちみつはダメと聞きましたが、市販のはちみつ入りと記載されている食べ物も与えてはいけないのでしようか?
はちみつにはボツリヌス菌が含まれていることがあります。…回答を見る
10カ月の男の子です。午前中に1時間くらい、午後2時間弱くらい昼寝をします。ほかのママさんに遊び場に誘われても、昼寝中なので断り続けています。夜は20時くらいに寝ていたのが、最近は21時くらいに遅くなりました。寝てばかりのような生活リズムが心配です。お散歩はベビーカーで30分くらいしています。あまり寝かせないようにして、赤ちゃん広場などに参加すべきでしょうか?
睡眠パターンには個人差がありますが、月齢とともに変わり…回答を見る

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